Корзина

23.07.2019

Лечебные свойства хвои

Природа играет большую роль в жизни человека. Она дарит ему свои дары, оздоравливает и заряжает его энергией. Особенно полезен воздух, наполненный натуральными ароматами хвойного леса. В нем дышится просто и легко. А все благодаря фитонцидам — веществам, которые уничтожают вредные микроорганизмы. Известно, что воздух хвойного леса содержит в 10 раз меньше бактерий, чем лиственный. Кроме того, сами зеленые иголки являются природными средствами лечения. Поговорим о пользе хвои поподробнее.

Хвоя — источник биологически активных веществ. В хвое содержатся витамины: А, В1, В2, В3, В6, С, Р, К, Е, РР, Н. Витамина С в хвое 6 раз больше, чем в апельсине и лимоне. Минералы: алюминий, железо, кобальт, марганец, медь. Также в состав хвои входят эфирные масла, обладающие бактерицидными действиями, фитонциды, алкалоиды, дубильные вещества, обладающие противовоспалительными свойствами. А смола (живица), например, содержит терпентин, скипидар, древесный уксус и другие полезные вещества, которые используются в медицине. Последние исследования показывают, что терпены, входящие в состав эфирных масел хвои, сдерживают рост раковых клеток.

Польза хвои для человека:

  • укрепляет иммунную систему,
  • профилактика и лечение простудных заболеваний,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • защищает от свободных радикалов,
  • снимает головные боли,
  • артрит и ревматизм. Эфирные масла сосны стимулируют кровообращение и снимают воспаление в суставах,
  • профилактика и лечение заболеваний дыхательной системы,
  • лечит туберкулез, бронхит,
  • успокаивает нервную систему,
  • снимает усталость, напряжение, раздражительность,
  • нормализует сон,
  • поднимает настроение,
  • заряжает энергией,
  • улучшает состояние кожи и волос.

Хвоя постепенно испаряет летучие соединения эфирных масел. Распределяясь в воздухе, они уничтожают болезнетворные микробы и вирусы, проникая в дыхательные пути, эфиры снимают одышку, облегчают выход мокроты. Кроме того, хвойные иголки создают седативный эффект — успокаивают нервы, дают крепкий сон.

Нахождение в хвойном лесу не имеет никаких противопоказаний, и соответственно, не несет никакого вреда для здоровья организма. Не зря санатории для больных ОРВИ, ОРЗ размещают вблизи сосновых лесов.

Хвоя является ярким доказательством того, что природа дала человеку все необходимое для поддержания своего здоровья, и для этого не надо тратить большие средства.